本文于 2026-10 重大更新。下面的模型名与本站套餐卡是同一套。10 月变更是 OpenAI 预告，截至 尚未全部生效。

套餐上的名字是：Plus / Pro 普通对话 GPT-5.6 Sol，Work / Codex 里的 GPT-6 Astra，Pro 聊天旗舰 GPT-6 Pro，免费 / Go 默认 GPT-5.6 Luna。另有 GPT-6.1 Sol、GPT-5.6 Terra、GPT-5.6 Sol Pro。GPT-5.6 Thinking 只作官方 $200 档的兜底名，不是 Plus 聊天模型。

国内开通见 会员怎么买。价格与购买以各档卡片和下单页为准。

先分清三件事
模型：对话里实际调用的模型，例如 GPT-5.6 Sol、GPT-6 Pro。
思考档：同一次对话「想多久」。帮助中心目前列的是 Medium、High、Extra High、Pro。越高越慢，也越强。滑杆上如果还看得到 Instant，它比 Medium 更轻。
额度：一段时间内能用多少（5 小时窗口、周上限），以及撞上限之后怎么办。
你买的档位同时决定能用哪些模型、哪些思考档，以及额度有多大。

思考档：哪一档解锁到哪一级
思考档 Plus 在售 Pro（ChatGPT Pro 5X / 10X / 25X）
Instant 有，比 Medium 更轻 有，比 Medium 更轻
Medium 有 有
High 有 有
Extra High 没有 有
Pro（思考档，不是商品名） 没有 有
Plus 只有 Medium 和 High，滑杆上还可能看到更轻的 Instant。要用 Extra High 或思考档 Pro，必须是在售 Pro 里的任一档。这是 Plus 升到 ChatGPT Pro 5X 之后，最直接能感觉到的变化之一。

Instant 不在帮助中心那张四档主表里。重要任务不要停在 Instant。回答突然变差时，先看是不是被打回轻档，再查 降智排查。

模型和档位
Plus 不能在聊天里用 GPT-6 Astra，仅 ChatGPT Work / Codex 可用。

模型 大致定位 Plus 在售 Pro
GPT-6 Astra Work / Codex 里的主力 Plus 不能在聊天里用 GPT-6 Astra，仅 ChatGPT Work / Codex 可用 可用
GPT-5.6 Sol Plus / Pro 普通对话。思考滑杆有 Instant / Medium / High，Pro 另有 Extra High 可用，有 5 小时额度 可用，额度更高
GPT-6.1 Sol 新模型，性能接近 Astra，成本约 1/5。不是 Plus 普通对话的默认模型 不作为普通对话默认 不作为聊天旗舰
GPT-5.6 Luna 免费 / Go 的对话默认；Work / Codex 里的轻量档 免费 / Go 默认这一档，不是 Plus 普通对话 Work / Codex 可选
GPT-5.6 Terra Work / Codex 均衡档 Work / Codex 可选 Work / Codex 可选
GPT-5.6 Sol Pro 5.6 家族的 Pro 选项 不适用 帮助中心：ChatGPT Pro 5X（官方 $100）上，GPT-6 Pro 与 GPT-5.6 Sol Pro 共用一份周额度
GPT-5.6 Thinking 官方 $200 档在 GPT-6 Pro 周额度用完后的兜底（Medium） 不适用 ChatGPT Pro 10X 的 GPT-6 Pro 周额度用完后，会自动切到它
GPT-6 Pro 聊天里最强的 Pro 模型，由 GPT-6 Astra 驱动 聊天里没有 ChatGPT Pro 5X / 10X / 25X 都有，额度随档增加
Plus 列的「不适用」表示 Plus 没有这一档聊天用法，不是表格漏填。Plus 普通对话用 GPT-5.6 Sol 的思考滑杆。

几条不要混：

GPT-6 Pro 是 Pro 专属。 Plus 在聊天里用不到。Plus 不能在聊天里用 GPT-6 Astra，仅 ChatGPT Work / Codex 可用。
ChatGPT Pro 5X（官方 $100，本站 ¥890/月）上，帮助中心写 GPT-6 Pro 和 GPT-5.6 Sol Pro 共用一份周额度。
ChatGPT Pro 10X（官方 $200，本站 ¥1799/月）把 GPT-6 Pro 周额度用完后，会自动切到 GPT-5.6 Thinking（Medium），不是直接不能用。官方把 $200 这一档也叫做 Pro More，本站商品名是 ChatGPT Pro 10X。
ChatGPT Pro 25X（官方 $500，本站 ¥3999/月）的 GPT-6 Pro 额度在三档里最高。
帮助中心已经不再公布各档 GPT-6 Pro 的具体条数，只说档位越高，Pro 模型上限越高。本站套餐页仍用 5X / 10X / 25X 表示相对额度，不把条数写死。倍数（新订大约 10 倍 Plus、旧资格大约 20 倍、ChatGPT Pro 10X 约为旧 20X 的一半）是 Engadget、kingy.ai 等媒体转述，不是官方帮助中心公布的条数。
免费 / Go 的对话默认是 GPT-5.6 Luna。Go 不是 Plus，月卡 ¥89。

5 小时上限和周上限
限流不是一个数字，而是几段时间叠在一起。

Plus 有 5 小时上限。学习中心给出的本地消息估算会浮动。和本站 listing 对得上的名字里，每 5 小时大约是：GPT-6 Astra 5–45 条，GPT-6.1 Sol 15–160 条。这是估算，不是承诺。Plus / Pro 的普通对话仍是 GPT-5.6 Sol，免费 / Go 默认 GPT-5.6 Luna。

ChatGPT Pro 5X / 10X / 25X 目前没有这道 5 小时上限，但高成本模型（尤其是 GPT-6 Pro）仍可能有周上限。在售 Pro 按周用；所有在售 Pro 另有 1 个 Dots，对话不扣这份额度。

所以 Plus 的「用一会儿就停」，主要来自 5 小时窗口。Pro 拿掉了这道窗口，重度使用仍可能在「一周」上碰到 GPT-6 Pro 的上限。

Codex 额度：能做什么、不能做什么
撞上限之后，Plus 和 Pro 都可以另买 credits 续用，不必马上升档。边界要先看清。

能用在：

Codex
ChatGPT Work
Office 里的 ChatGPT（Word、Excel、PowerPoint）
不能换来：

聊天里的 GPT-6 Pro
Extra High，以及思考档 Pro
Ultrafast（只有 ChatGPT Pro 25X 有）
规则：先用套餐自带额度，用完再扣 credits。Free 不能充 credits。credits 从购买起 12 个月有效，不能转让；官方到账后不退。按需分批买，不要一次囤很多。

偶尔超出一点，补额度更省。每个月都稳定大量超出，或者你要的是 GPT-6 Pro、高思考档、Ultrafast，这些 credits 换不来，要升档。

本站把这笔额度单独标价（与 Plus / Pro 月卡不是一回事）：

这五档可以在线购买。价格与说明以 Codex 页 为准，点对应档的「立即购买」付款，再回 兑换页 提交。采集和 GPT 账户 JSON 相同。授权信息等同于临时登录凭证，能访问你的账号，所以仅一次性使用、提交后清除。

Codex 2000 额度充值是 ¥598。Cursor Pro+ 原价 ¥598/月，已不在售，而且是另一个商品，不要看成同一笔。

开通 Plus / Pro 本身仍走 套餐页，支付是支付宝 / 微信直充，无需海外信用卡。充值失败 100% 退款，具体见退款说明。官方 credits 到账之后不退，和「充值没成功」不是同一件事。

Ultrafast 是什么、在哪一档
Ultrafast 是给 ChatGPT Work 和 Codex 的高速响应，只有 ChatGPT Pro 25X（官方 $500）包含。ChatGPT Pro 5X 和 ChatGPT Pro 10X 都没有。再买多少 Codex 额度也解锁不了。

工作流非常在意响应速度（例如长时间交互式编程）时，才需要为它上 ChatGPT Pro 25X。否则不必为了 Ultrafast 买最高档。

近期预告，尚未全部生效
下面三个日期在 2026-10-08 都还没到。本文所述 10 月变更为 OpenAI 预告，截至 2026-10-08 尚未全部生效，以官方公告为准。

将于 2026-10-14：GPT-5.5 从 ChatGPT、ChatGPT Work 和 Codex 下线。工作流里还指定 GPT-5.5 的，改到本站 listing 里的现用模型。5.5 时期的功能说明留在 GPT-5.5 新功能，只作历史。
用到 2026-10-29：还在旧资格窗口里的 $200 订阅，旧额度用到这一天。媒体口径里，这段旧额度大约是 Plus 的 20 倍。
自 2026-10-30 起：$200 档换成较低的新额度。媒体口径里，新订大约是 Plus 的 10 倍，也就是旧 20X 的大约一半。月费仍是 $200。新订阅从一开始就是新额度。
变的是模型和额度，官网这档的美元价格没变。本站在售的 $200 档是 ChatGPT Pro 10X（¥1799/月）。旧档 ChatGPT Pro 20X 只作续费，标价也是 ¥1799/月，购买入口不同。怎么选见 Pro 三档。

按任务怎么选
日常对话、写作、轻度编程 → Plus。普通对话用 GPT-5.6 Sol，滑杆用 Medium 或 High。
要 Extra High、思考档 Pro，或聊天里的 GPT-6 Pro → 在售 Pro。先看 ChatGPT Pro 5X（¥890/月）。
Work / Codex → GPT-6 Astra 最强；要省额度，换 GPT-5.6 Sol、GPT-5.6 Terra 或 GPT-5.6 Luna。Plus 不能在聊天里用 GPT-6 Astra，仅 ChatGPT Work / Codex 可用。
只是偶尔超出 Codex / Work 额度 → 补上面的 Codex 额度，不要为了这个去买 Ultrafast。
要 Ultrafast，或要目前最高的 GPT-6 Pro 额度 → ChatGPT Pro 25X（¥3999/月）。
不想选 → Auto 省事，重要任务仍建议手动指定，避免被路由到更轻的变体。
档位怎么从 Plus 往上走，见 Plus 和 Pro 怎么选。

资料来源
GPT-5.6 and GPT-6 Pro in ChatGPT（官方帮助中心：思考档、GPT-6 Pro、Pro $100 的周额度、Pro $200 用完后切到 GPT-5.6 Thinking）。2026-10-08 查阅。
About ChatGPT Pro tiers（官方：$100 / $200 / $500、Ultrafast 仅最高档、Pro 无 5 小时上限但仍可能有周上限、符合资格的旧额度用到 10 月 29 日）。定价页：chatgpt.com/pricing。
ChatGPT Work and Codex（官方：Plus 的 GPT-6 Astra 在 Work / Codex）。
Using credits（个人方案）（官方：Codex / Work / Office、先用套餐额度、Free 不能充）。
ChatGPT 学习中心定价说明：Plus 的 5 小时窗口，以及本地消息估算会浮动。
ChatGPT release notes（官方发布说明）。GPT-5.5 将于 10 月 14 日从 ChatGPT、Work、Codex 下线，以该说明为准。
倍数 5× / 10× / 20× / 25×：Engadget、kingy.ai 等媒体转述，非官方。
本文所述 10 月变更为 OpenAI 预告，截至 2026-10-08 尚未全部生效，以官方公告为准。